ผิวหน้ากับสกินแคร์เป็นของคู่กัน ไม่ได้ใช้ในแค่หมู่สาวๆ แต่เดี๋ยวนี้หนุ่มๆเอง ก็อยากดูแลตัวเอง แต่บางคนอาจจะยังไม่ได้รู้จักสกินแคร์ดี ไม่รู้จะเลือกใช้ยังไงให้เหมาะกับผิว หรือซื้อสกินแคร์มาแบบสุ่มๆ บางอย่างก็ใช้ดี บางอย่างก็ไม่เห็นผล แถมยังแพ้ ในบทความนี้ แอดมินจะพาทุกคนไปรู้จักส่วนผสมที่มักมีในสกินแคร์ ว่าตัวไหนช่วยอะไรบ้าง? ตัวไหนที่มักทำให้ผิวเราแพ้? เพื่อจะได้เลือกใช้ให้เหมาะกับผิวหน้า ไปดูกันค่ะ
ส่วนผสมที่มักอยู่ใน Skincare
- กรดไฮยาลูรอนิค (Hyaluronic Acid)
ไฮยาลูรอนิค หรือบางแบรนด์จะเรียกสั้นๆว่า ไฮยา เป็นสารช่วยให้ความชุ่มชื้นและรักษากักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว เนื่องจากกรดไฮยาลูรอนิคมีโมเลกุลที่สามารถกักเก็บน้ำได้มากถึง 1000 เท่าของน้ำ ส่งผลให้ผิวชุ่มชื้น ริ้วรอยจางลง ผิวสดใสขึ้น เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายและบอบบาง
- วิตามิน C (Vitamin C)
เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องผิวจากการเสื่อมสภาพ ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย เนื่องจากมีความสามารถในการกระตุ้นคอลลาเจนในผิว ลดรอยดำรอยแดงบนผิว และยังมีความสามารถในการปกป้องผิวจากรังสี UV
- AHA (Alpha Hydroxy Acids)
ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสียหายหรือตายแล้วออกอย่างอ่อนโยน ช่วยลดจุดด่างดำ ให้ผิวดูกระจ่างใส ช่วยในการดูแลริ้วรอยและสิวด้วย เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย แนะนำให้ทดลองใช้ในปริมาณน้อยๆก่อน และใช้คู่กับผลิตภัณฑ์กันแดดที่ SPF 30 ขึ้นไปในตอนกลางวันด้วย
- BHA (Beta Hydroxy Acids)
สารที่ละลายได้ในน้ำและน้ำมัน ทำให้สามารถซึมซาบและทำความสะอาดผิวลึกได้ ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสียหายใต้ผิวหนัง ให้ผิวสะอาดและยังช่วยลดสิว-สิวอุดตัน และป้องกันการเกิดสิวใหม่
เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาสิว-สิวอุดตัน ผิวมัน แนะนำให้ใช้ควบคู่กับผลิตภัณฑ์กันแดดที่ SPF 30 ขึ้นไป
- เปปไทด์ (Peptides)
สามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ช่วยรักษาความเรียบเนียนและความยืดหยุ่นของผิว ช่วยในกระบวนการซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อผิวใหม่ ฟื้นฟูผิวที่เสียหาย เสื่อมสภาพ แถมยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในผิว ให้ผิวฟูเต่งตึง จึงนิยมใช้เปปไทด์ในผลิตภัณฑ์ลดริ้วรอยและสิว
- เซราไมด์ (Ceramides)
มีหน้าที่หลักในการเสริมสร้างและรักษาความสมดุลของปราการผิว ( Skin Barrier) ปกป้องผิวและรักษาความชุ่มชื้น เนื่องจากกักเก็บน้ำได้ดี ทำให้ผิวฉ่ำ ไม่แห้ง มักอยู่ในสกินแคร์สำหรับผิวแพ้ง่าย เนื่องจากช่วยป้องกันผิวและลดการระคายเคืองได้
- เรตินอล (Retinol)
หรืออนุพันธ์วิตามิน A มีส่วนช่วยในการผลิตคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ช่วยให้ผิวสดใส ยืดหยุ่น แข็งแรง สามารถช่วยลดเลือนริ้วรอย ให้ผิวเรียบเนียน ช่วยลดการอักเสบในผิว จึงสามารถช่วยรักษาและป้องกันการเกิดสิว สิวอุดตันได้ และที่สำคัญยังสามารถถ้าช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยใหม่ได้อีกด้วย ผู้ที่พึ่งเริ่มใช้ควรศึกษาวิธีการใช้ให้ละเอียด และควรใช้คู่กับกันแดดที่ SPF 30 ขึ้นไป เนื่องจากผิวมีความไวต่อแสงแดด
เช็คส่วนผสมที่เสี่ยงแพ้ได้ง่าย
ในบางสกินแคร์ อาจมีส่วนผสมบางอย่าง ที่ทำให้ผิวหน้าเราแพ้ และระคายเคืองได้ โดยส่วนมากจะมีส่วนผสมดังนี้
- น้ำหอม (Perfume/Fragrance)
- แอลกอฮอล์ (Alcohol)
- สีสังเคราะห์ (Synthetic Color)
- สารกันเสีย (Paraben)
- สารกลุ่มซัลเฟต (SLS และ SLES)
- สารปรอท (Mercury)
- ฟอร์มาลดีไฮด์ (Formaldehyde)
นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของสารที่ทำให้เราแพ้นะคะ ดังนั้น ในการซื้อสกินแคร์ ควรดูในเรื่องส่วนผสม และเช็คว่ามีสารที่เสี่ยงทำให้ผิวเราแพ้อยู่หรือไม่ ก่อนตัดสินใจซื้อ เพราะกันไว้ดีกว่าแก้ใช่ไหมล่ะค่ะ และที่สำคัญควรเลือกสกินแคร์ที่ตรงกับผิวของเรา เพื่อผลลัพธ์ที่ดีหลังใช้ด้วยค่ะ