ผิวที่เรียบเนียน ใส สุขภาพดี เป็นสิ่งที่หลายๆ คนต้องการ แต่ในบางครั้งก็เกิดปัญหาผิวมากวนใจแบบไม่ทันตั้งตัว อย่าง “ฝ้า กระ” รู้ตัวอีกทีก็เกิดขึ้นบนใบหน้า โดยที่ไม่มีสัญญาณเตือน แล้วบอกเลยว่า รักษาให้หายยาก ใช้เวลานานในการรักษา ในบทความนี้ แอดมินจึงได้รวบรวม วิธีการรับมือกับปัญหา ฝ้า กระ ที่ป้องกันได้ รวมถึงวิธีรักษา เพื่อมีผิวที่เนียนใสอยู่กับเราไปอย่างยาวนาน

ฝ้า กระ ต่างกันอย่างไร?

• • ฝ้า  มีลักษณะเป็นปื้น และมักเกิดในบริเวณผิวหน้าที่ถูกแสงแดดบ่อย อย่าง  โหนกแก้ม หน้าผาก คาง กราม

• กระ  มีหลายลักษณะ เช่น 

• กระแดด เป็นจุดที่เล็กมาก มักเกิดบริเวณที่ถูกแสงแดดบ่อยๆ พบได้ตั้งแต่วัยกลางคน-ผู้สูงอายุ

• กระตื้น ลักษณะเป็นจุดเล็ก สีน้ำตาลอ่อน พบได้ในผู้ที่ผิวขาว ตั้งแต่อายุน้อย

• กระลึก เป็นจุดเล็ก สีน้ำตาลเทา เกิดบริเวณโหนกแก้มทั้งสองข้าง พบมากคนเอเชีย

• กระเนื้อ ลักษณะเป็นตุ่มนูน สีน้ำตาลดำ พบได้บ่อยใน  ผู้สูงอายุ และผู้ที่อยู่กลางแจ้งเป็นประจำ

สาเหตุของการเกิด ฝ้า กระ บนใบหน้า

1. แสงแดด: การได้รับแสงแดดโดยตรงมากเกินไป โดยไม่ใช้ครีมกันแดด หรือใช้ครีมกันแดดที่ประสิทธิภาพป้องกันแสง UV ต่ำ ทำให้เกิดฝ้า กระ บนใบหน้าได้
2. ฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในระยะต่างๆ ของชีวิตอาจส่งผลให้เกิดฝ้ากระ เช่น ระยะตั้งครรภ์, การทานยาคุมกำเนิด
3. เชื้อชาติและพันธุกรรม : สำหรับคนเอเชียมีโอกาสในการเกิดฝ้ามากกว่าคนยุโรป-อเมริกา รวมไปถึงผู้ที่มีคนในครอบครัวเป็นฝ้า มีโอกาสในการเกิดฝ้า มากกว่าคนอื่น
4. ยา และ เครื่องสำอางต่างๆ : การใช้ยาหรือเครื่องสำอางที่มีสารเคมีบางชนิด ก็สามารถเป็นการกระตุ้นทำให้เกิด ฝ้า กระ ได้ด้วยเช่นกัน
5. อายุที่เพิ่มมากขึ้น : เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ผิวหน้าบางลง โอกาสให้เกิด ฝ้ากระได้ง่ายมากขึ้น.

วิธีป้องกันการเกิด ฝ้า กระ

• ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ 

ปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญ แสงยูวีจากแสงแดดเป็นตัวการหลักที่ทำให้เกิด ฝ้า กระ ใช้กันแดดที่มี SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป และสามารถป้องกันได้ทั้งรังสี UVA-UVB และถ้าหากมีการเติมระหว่างวันได้ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการกันแดดได้มากยิ่งขึ้น

• สวมหมวก แว่นกันแดด ร่ม

หากตจำเป็นต้องออกไปเผชิญแสงแดด ควรปกป้องแสงแดดด้วยหมวก ร่ม ร่วมการใส่แว่นกันแดด  ก็จะสามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้มากขึ้น

• หลีกเลี่ยงแสงแดด

ไม่มีความจำเป็นต้องออกไปเผชิญแสงแดดก็ควรหลีกเลี่ยง การโดนแสงแดดแรงๆ ไปเลยก็ช่วยได้เป็นอย่างดีเลยล่ะค่ะ

วิธีการรักษา ฝ้า กระ บนใบหน้า

ฝ้า กระ จะใช้ระยะเวลาในการรักษาที่ค่อนข้างนาน และต้องรักษาอย่างต่อเนื่อง 

• เข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ แพทย์จะทำการประเมินผิวหน้า เนื่องจากในแต่ละคนอาจมีการรักษาที่แตกต่างกันไป ซึ่งยาทาบางตัวจะสามารถจ่ายได้โดยแพทย์เท่านั้น

• การใช้ยาทาภายนอก หรือครีมบำรุงผิว เป็นยาหรือครีมที่มีส่วนผสมของสาร Whitening Agent, ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว,หัตถการเลเซอร์ เป็นต้น แต่ที่สำคัญควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้
• รักษาจากต้นตอของปัญหา หากฝ้ากระนั้นเกิดจากการตั้งครรภ์หรือการทานยาคุมกำเนิด แพทย์ ก็จะทำการเปลี่ยนตัวยาในการคุมกำเนิด หรือเปลี่ยนวิธีการคุมกำเนิดเป็นวิธีอื่นๆแทน

อย่างที่แอดมินบอกว่าการรักษา ฝ้า กระ นี้ยากและใช้เวลารักษานาน เพราะฉะนั้นเราควรป้องกันผิวหน้าจากแสงแดดตัวการของการเกิด ฝ้า กระ  ให้ถูกวิธี เพื่อผิวที่สวยใสเรียบเนียนค่ะ

เติมความชุ่มชื้น คืนความแข็งแรง ให้กับผิวด้วย Poemerra